苹果在 WWDC 上预览为用户而设、深入的个人健康与保健资讯分析,以及关注挚亲好友健康趋势的全新工具。基于 iPhone 及 Apple Watch 现有的创新健康功能,iOS 15 让用户能够与重要的人,例如家人或医生,安全地分享自己的健康资料,以及接收挚亲的健康趋势分析。此外,iOS 15 的新工具可用于识别、测量及了解个人健康数据的变化。
健康分享
通过 iOS 15,用户可以选择让挚亲安全地查看自己的健康与保健资料,以及持续追踪重要的通知及变化,即使分隔异地,都可根据健康情况进行深入沟通并给予支持。
「健康」app 的全新「分享」页面让用户可以与信赖的同伴或照料者私密地分享自己的资料。无论用户是向家人分享活动资讯或心脏健康资料的长者、分享排卵期资讯以计划生育的伴侣,还是希望与物理治疗师分享活动能力数据的柏金逊症患者,都可以全权控制分享资料的内容及对象。分享的资料会以重要资讯及重点趋势的方式,呈现给接收资讯的人。
诊症时与医生交代自己日常活动的细节是健康管理的关键部分,但要记住细节并不容易。若用户给予权限,「健康」app 可以追踪重要的资讯,帮助用户记录每次覆诊之间的个人状况。美国用户现在可以选择与医生分享特定类型的健康资料,例如心率、跌倒侦测、睡眠及运动时间,以获取有用的资讯帮助诊断。在参与计划的医疗机构中,医生可以透过电子健康纪录系统,查看用户选择分享的 Apple「健康」app 数据。
「趋势」
「健康」app 新增 20 种数据的趋势分析,用户可以轻松查看特定指标的进度,例如静止心率、睡眠,以至心肺健康。追踪健康变化是保持个人健康的关键一环,但是这些变化或较细微,易被忽略。对希望长时间关注数据变化的用户而言,「趋势」是一种全新的工具,智能及主动地标记出重要变化,并且以简单易明的方式呈现资料。
用户亦可以密切留意自己的目标,例如增加跑步距离或平静心境时间等。对于希望监测胰岛素水平等资讯的用户,趋势分析亦适用于经由第三方装置传送到「健康」app 的数据。
通过自选的通知设定,「趋势」可以重点标记出健康的长期变化,用户可为逐步迈向目标而喝采,或与医生或护理团队进行商讨。
「步行稳定性」
每年全球有超过 3700 万人因跌倒而需要接受治疗,这些意外有机会导致健康情况恶化,甚至使人失去自理能力。 iPhone 推出业界首创的「步行稳定性」功能,可以收集用户携带 iPhone 行走时的重要活动能力资料,提供跌倒风险的资讯。目前,护理服务提供者需要透过问卷调查及当面评估,去断定一个人的跌倒风险。 「步行稳定性」可以根据用户的日常活动资料,于「健康」 app 进行等级分类,例如「良好」、「低」或「非常低」,让用户能够积极采取行动,减低跌倒风险。
通过 iPhone 内置的运动感应器,「步行稳定性」利用自订的演算法评估用户的平衡力、稳定性及协调程度。这个业界首创的指标,建基于 Apple Heart and Movement Study 研究的真实数据,来自超过 10 万名、覆盖各个年龄层的参与者,是迄今为止用于研究跌倒风险的最大数据组。
除了提醒用户跌倒的潜在风险,「步行稳定性」亦帮助用户达到稳定步行的目标。用户可以选择于他们的分数为「低」或「非常低」时接收通知,并由系统导向至根据临床验证方法设计的练习,以提升身体力量及平衡。
隐私
健康资料由用户控制,用户可以精细控制所分享的资料种类及对象。当用户的装置被密码、Face ID 或 Touch ID 锁定时,无论资料正在进行传输或处于静止状态,都受到加密保护。当用户选择与挚亲或医生分享资讯时,Apple 无法取用这些资讯。
更多「健康与保健」的更新
- 用户可以查看报告重点、将重要项目置顶、查找附近的化验所,而美国用户更可取得有关常见化验测试的教育内容。
- 通过 watchOS 8,Apple Watch 可以在用户睡眠期间测量呼吸率,即每分钟的呼吸次数。用户可以在「健康」app 内查看有关资讯,并在发生显著变化时收到通知。
- watchOS 8 中的全新「平静心境」app 为用户提供焕然一新的深呼吸环节体验,并新增另一保持专注和静心的简单方法。 「呼吸」环节为用户提供更多机会放慢节奏、保持专注,而且采用了全新的动画。用户亦可利用全新的「沉思」环节,练习专注于正面思想。
- 在 iOS 15 中,全球用户将有一个额外选项,可以直接在「健康」app 储存免疫接种记录及病毒检测结果。现在,即使疫苗供应商或医疗地点仍未支援「健康记录」功能,患者亦可以经由浏览器或二维码,下载可验证的COVID-19 疫苗接种或病毒检测结果纪录,以便随时随地取用相关资料。
推出时间
iOS 15 的开发者预览即日起在 developer.apple.com 上提供给 Apple Developer Program 会员,而公众测试版则于下个月在 beta.apple.com 上提供给 iOS 用户。全新软件功能将于今年秋季以免费软件更新方式为 iPhone 6s 及更新的型号推出。「步行稳定性」功能将于今年秋季以免费软件更新方式为 iPhone 8 及更新的型号推出。
全新的「平静心境」app 及睡眠呼吸率测量功能,将于今年秋季以免费软件更新方式为运行watchOS 8 的 Apple Wach Series 3 及更新的型号提供,须配合运行 iOS 15 的 iPhone 6s 及更新的型号。